Durant le mois de septembre, nous reprenons notre habituel « tram, boulot, dodo » mais c’est aussi le mois où nous reprenons le chemin de la salle de sport. Mais comment bien choisir sa salle de sport ? Comment faire le bon choix parmi toutes les offres ? Voici nos conseils.
1 – Choisir les horaires adaptés à son emploi du temps
Tout d’abord, pour bien choisir sa salle de sport il est important de se renseigner sur les horaires les mieux adaptés à son emploi du temps.
Vous souhaitez vous entrainez le matin ? Il vous faut vérifier que la salle choisie ouvre assez tôt pour pouvoir vous entrainer et vous changer avant d’aller travailler .
Vous souhaitez vous entrainer le soir ? Vérifiez les horaires de fermeture. En effet, si l’on compte une séance d’une heure et 30 minutes pour se changer et se détendre avant de rentrer, votre salle de sport doit être ouverte assez tard pour ne pas avoir le stress de la fermeture. De plus, certaines salles de sport sont fermées le week-end ou ont des plages horaires restreintes.
Chez VitaClub, les horaires vous permettent d’accéder à nos salles de 6h à 23h et 7j/7 en toute sécurité.
2- Le choix des services proposés dans l’abonnement de votre salle de sport
Ensuite, choisir sa salle de sport implique de choisir des activités sportives qui correspondent à nos objectifs. Avant de s’abonner, on vérifie que la salle propose du matériel de qualité et que le planning des cours ou des activités correspondent avec le vôtre et qu’elles nous plaisent.
Dans nos salles de sport VitaClub à Nice, nous proposons différentes activités. Nous disposons de trois salles de sports en accès libre à nos adhérents. Elles sont équipées d’un matériel de qualité renouvelé régulièrement et entretenu pour vous permettre de vous remettre en forme dans les meilleures conditions.
Un bilan personnalisé de 45 min avec notre coach diplômé pour un entretien et une mise en pratique du programme sportif. Vous définissez vos objectifs, planifiez un plan d’entrainement et suivez vos progrès.
Nous disposons dans notre salle de sport à Nice d’un espace :
« Cardiotraining » dédié pour travailler votre endurance et votre affinement comprenant des tapis de course, des vélos, des pédalos, des rameurs et des elliptiques.
« Renforcement Musculaire » accessible à tous pour raffermir et tonifier l’ensemble de vos muscles sur des postes haut de gamme pour permettre un entrainement facile et sécurisé.
d’un espace pour des « Séances au sol » avec des exercices pour les cuisses et fessiers, les abdos et les étirements disponible via notre borne interactive. Tests et programmes d’entrainements personnalisés.
Des activités en salle et en plein air :
Nous mettons également à votre disposition des activités en salle avec des circuits training d’1 heure encadrée par un coach diplômé. Convivial et stimulant, ils vous permettent un entrainement dynamique pour changer les habitudes et profiter des conseils de notre coach. Mais également des challenges pour les adhérents. De nombreux cadeaux à gagner sur des challenges cardio-training ou renforcement musculaire. Ludique et hyperconvivial !
En extérieur, vous avez accès à des cours de fitness en petit groupe et des entrainements de course à pied pour les débutants mais aussi pour ceux préparant un objectif sportif spécifique. Vous êtes accompagné, soutenu et vous gardez la motivation.
3. L’ambiance de votre salle de sport
Dans quelle ambiance souhaitez-vous faire vos entrainements ? Frime ou ambiance conviviale à vous de choisir. L’ambiance de votre future salle de sport doit correspondre à votre état d’esprit et vos envies. Vous devez vous sentir à l’aise pour profiter des bienfaits de vos entrainements.
Chez VitaClub, le sport se fait dans une ambiance conviviale et un cadre chaleureux avec une ambiance décontractée. En effet chez VitaClub pas de tenues provocantes, pas d’esprit de compétition !
4. Le prix de votre abonnement
Certaines salles de sport proposent des prix très attractifs. Mais faites attention, des prix bas peuvent cacher de mauvaises surprises. Nous vous conseillons donc de visiter les salles de sport. Ainsi, vous pourrez évaluer la qualité du matériel, l’accueil du personnel, l’ambiance, ou encore la propreté et la qualité des services.
VitaClub c’est un abonnement mensuel de 29€/mois tout compris ! Pas de supplément ou d’accès restreints. Vous disposez des cabines de déshabillage, des douches individuelles pour préserver votre intimité. Nous apportons un grand soin à l’hygiène de cet espace.
Dans nos salles de sport à Nice, notre équipe vous accueille avec plaisir pour vous faire visiter nos salles et découvrir nos services !
A très vite !
