Pourquoi s’échauffer avant une séance de sport ?
Tout sportif connait ou a entendu parler de l’échauffement. En effet, il est une partie importante de l’entraînement quelque soit votre activité physique. Malheureusement, cette [...]
S’entraîner pendant les vacances
Enfin, les vacances sont arrivées. Les cocktails sur la plage, les apéritifs festifs avec les amis, les repas tard le soir… Alors si vous voulez [...]
S’entraîner quand il fait chaud
Le mois de juillet est arrivé et avec lui l’été tant désiré. C’est aussi l’arrivée des températures chaudes et caniculaires qui réveillent la vigilance de [...]
Déconfinement : Comment reprendre le sport sans risques ?
Comment reprendre le sport sans risques ? Après deux mois de confinement, le 11 mai a sonné le début de la reprise des activités en [...]
Offre de reprise du sport !
1 mois offert et les frais d’inscription remisés pour toutes inscriptions avant le 30 Juin. C’est le moment de ce décider ! Offre valable sur les [...]