Si vous voulez faire du sport en salle de fitness, vous êtes au bon endroit. Musculation, cardio-training, Fitness… Aujourd’hui VitaClub vous propose de faire du Fitness Cardio dans une de ses 3 salles de Fitness à Nice.
Un coeur de sportif grâce au fitness cardio
Le cardio-training sollicite l’organisme dans son ensemble, aussi bien sur le plan musculaire que cardio-vasculaire.
Le cardio-training est un entrainement physique d’endurance réalisé dans une salle de Fitness.
Le cardio-training contribue à améliorer vos capacités cardiovasculaires et cardio-respiratoires.
Lorsque vous pratiquez le fitness cardio dans une salle de Fitness beaucoup de muscles sont sollicités et vous dépensez des calories qui favorisent une perte de poids.
Venez augmenter votre endurance et votre résistance à l’effort en pratiquant le cardio Fitness dans une de nos salle de sport à Nice !
Fitness cardio : c’est bon pour votre santé
La pratique régulière du sport en général et de manière modérée contribue à rester en bonne santé : le risque de développer certaine maladie diminue de moitié lorsque une personne pratique une activité d’endurance au quotidien.
Votre pratique en salle e fitness vous permet de renforcez votre système immunitaire et de diminuer les risques d’hypertension artérielle, de diabète de type II ou encore d’infarctus.
Renforcement musculaire et perte de poids grâce au Fitness Cardio
Le fitness cardio est une discipline qui vous permet d’agir sur un large spectre. Vous souhaitez raffermir différentes zones de votre corps ou Perdre quelques kilos? Avoir plus d’énergie la journée?
Cette discipline est faite pour vous !
Grace au fitness cardio vous pouvez choisir les zones de votre corps que vous souhaitez raffermir.
Alors n’hésitez pas à venir tester nos équipements dans l’une de nos salles de Fitness à Nice : tapis de course, vélo, rameur et bien d’autre!
N’hésitez pas non plus à demander des conseils à notre coach pour atteindre vos objectifs !
